Humphry Van Asdonck HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:25:34 | HyCoach

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Humphry Van Asdonck HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:34
순위: #928
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Humphry Van Asdonck

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (51%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone7:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-2.7%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:30	583
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:20	739
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:37	246
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	139
Running 5	5:38	-
Rowing	4:38	336
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:22	639
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:56	487
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:30	364
Running Total	43:46	594
Roxzone Total	7:45	389