Carlo Siemons HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:32:56 | HyCoach

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Carlo Siemons HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:32:56
순위: #1227
연령별 순위: #209
카테고리: SOLO · OPEN

Carlo Siemons

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (54%)

Stations38:33 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:44	814
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:14	698
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	618
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:35	217
Running 5	6:00	-
Rowing	4:48	466
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:37	92
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:26	750
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:38	395
Running Total	45:25	658
Roxzone Total	-	-