Bram Van Der Woude HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:39:20 | HyCoach

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Bram Van Der Woude HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:20
순위: #1492
연령별 순위: #315
카테고리: SOLO · OPEN

Bram Van Der Woude

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (45%)

Stations46:32 (47%)

Roxzone7:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+2.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	794
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:30	806
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:04	458
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	725
Running 5	5:39	-
Rowing	5:17	782
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:05	808
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:49	734
Running 8	6:21	-
Wall Balls	12:06	-
Running Total	44:56	659
Roxzone Total	7:58	425