Ramon Lodewegen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:37 | HyCoach

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Ramon Lodewegen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:37
순위: #1131
연령별 순위: #258
카테고리: SOLO · OPEN

Ramon Lodewegen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (45%)

Stations36:10 (41%)

Roxzone12:10 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+12.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	414
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	702
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:43	292
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:19	643
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	672
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	138
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:48	107
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:04	677
Running Total	40:21	469
Roxzone Total	12:10	783