Tessa Jacobs & Niek Boom HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:57:15 | HyCoach

Tessa Jacobs & Niek Boom HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:57:15
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tessa Jacobs

Niek Boom

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:48 (52%)

Stations22:36 (39%)

Roxzone4:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+3.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:47	17
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:40	19
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:45	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:36	16
Running 5	3:58	-
Rowing	4:05	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:41	14
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:40	11
Running Total	29:48	7
Roxzone Total	4:57	6