Simon Van Middelaar & Linda De Jong-De Boer HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:57:17 | HyCoach

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Simon Van Middelaar & Linda De Jong-De Boer HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:57:17
순위: #13
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Van Middelaar

Linda De Jong-De Boer

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:40 (52%)

Stations22:25 (39%)

Roxzone5:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+11.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:52	38
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:34	10
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:24	7
Running 5	3:44	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:59	17
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	29:40	6
Roxzone Total	5:15	14