Rick Kooij & Kimberly Kooij HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:06:32 | HyCoach

Rick Kooij & Kimberly Kooij HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:32
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Kooij

Kimberly Kooij

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (52%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone6:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.1%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:58	76
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:03	119
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:03	58
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:01	38
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:28	25
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:03	20
Running Total	34:32	23
Roxzone Total	6:31	24