楠邓 & 辉柳 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:20:05 | HyCoach

楠邓 & 辉柳 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:20:05
순위: #90
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

楠邓

辉柳

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations30:30 (80%)

Roxzone7:39 (20%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+15.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	151
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:54	164
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:21	167
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	151
Running 5	4:18	-
Rowing	5:01	142
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:10	162
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:14	126
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	7:39	56