璐杨 & 正武杨 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 03:02:03 | HyCoach

璐杨 & 正武杨 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 03:02:03
순위: #698
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

璐杨

正武杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running110:39 (61%)

Stations51:41 (28%)

Roxzone19:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성13:50/km+42.5%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:45	-
SkiErg	5:33	678
Running 2	10:30	-
Sled Push	5:49	674
Running 3	17:23	-
Sled Pull	7:44	666
Running 4	11:36	-
Burpee Broad Jump	4:46	600
Running 5	13:33	-
Rowing	6:13	645
Running 6	16:41	-
Farmers Carry	4:20	695
Running 7	14:58	-
Sandbag Lunges	6:48	662
Running 8	15:17	-
Wall Balls	10:28	648
Running Total	1:50:39	662
Roxzone Total	19:48	623