Dirk De Bouter & Fleur De Bouter HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:12:21 | HyCoach

Dirk De Bouter & Fleur De Bouter HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:21
순위: #59
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk De Bouter

Fleur De Bouter

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (54%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+1.4%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	226
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	109
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:26	147
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:00	52
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	90
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:35	52
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:25	57
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	39:21	61
Roxzone Total	6:33	54