Dione Kopp & Hugo Kopp HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:09:54 | HyCoach

Dione Kopp & Hugo Kopp HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:54
순위: #63
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dione Kopp

Hugo Kopp

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (57%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone6:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+10.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	85
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	21
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:05	107
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	67
Running 5	5:07	-
Rowing	4:03	8
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	40:09	81
Roxzone Total	6:14	53