Ryan Coffin HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:08:48 | HyCoach

Ryan Coffin HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:08:48
순위: #59
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Coffin

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (50%)

Stations30:22 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+8.2%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:45	75
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:20	60
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:09	60
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	34:15	9
Roxzone Total	4:15	9