Richard Baena HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:16:21 | HyCoach

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Richard Baena HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:16:21
순위: #228
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Baena

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (50%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+11.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	119
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	89
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:40	140
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:17	61
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	62
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:15	88
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:39	51
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:27	31
Running Total	38:31	48
Roxzone Total	5:00	47