Michael Dalton HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:18:15 | HyCoach

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Michael Dalton HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:15
순위: #296
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Dalton

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (49%)

Stations34:47 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+2.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	118
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:03	131
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	27
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:51	129
Running 5	4:53	-
Rowing	4:41	100
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	38:07	44
Roxzone Total	5:25	60