Rob Dreyer HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:23:33 | HyCoach

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Rob Dreyer HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:23:33
순위: #475
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Dreyer

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (47%)

Stations37:32 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+15.0%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	167
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:13	174
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:51	169
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	95
Running 5	4:56	-
Rowing	4:52	132
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:17	116
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:28	100
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:52	65
Running Total	39:41	69
Roxzone Total	6:25	93