Amy Van Hellemond & Joost Jansen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:15:41 | HyCoach

Amy Van Hellemond & Joost Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:41
순위: #165
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Van Hellemond

Joost Jansen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (53%)

Stations28:26 (38%)

Roxzone7:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+9.2%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	289
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:12	282
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:10	148
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:27	263
Running 5	5:03	-
Rowing	4:46	201
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	102
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:38	145
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	40:00	-
Roxzone Total	7:20	169