David Cosma HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:34:03 | HyCoach

David Cosma HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:34:03
순위: #112
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

David Cosma

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (52%)

Stations37:59 (40%)

Roxzone7:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+14.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	227
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:00	159
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:41	170
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:38	169
Running 5	6:26	-
Rowing	4:53	163
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:14	128
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:57	122
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:59	85
Running Total	48:33	122
Roxzone Total	7:35	136