Melvin Chng HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:30:14 | HyCoach

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Melvin Chng HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:30:14
순위: #104
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Melvin Chng

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:42 (40%)

Stations46:31 (52%)

Roxzone8:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+3.7%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:43	252
Running 2	4:01	-
Sled Push	6:04	246
Running 3	4:18	-
Sled Pull	8:12	226
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:56	192
Running 5	4:20	-
Rowing	5:14	205
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:46	160
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:00	124
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:36	-
Running Total	35:42	77
Roxzone Total	8:05	67