Zac Rogers HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:13:43 | HyCoach

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Zac Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:13:43
순위: #152
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Zac Rogers

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (46%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	185
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:27	170
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	123
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:52	105
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:29	59
Running Total	34:19	23
Roxzone Total	6:04	139