Ryan Gamble HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:23:09 | HyCoach

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Ryan Gamble HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:23:09
순위: #465
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Gamble

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (48%)

Stations38:25 (46%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+6.7%23.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:07	379
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:57	180
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:05	106
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:26	199
Running 5	4:27	-
Rowing	4:52	223
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:40	227
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:51	184
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:27	160
Running Total	39:51	137
Roxzone Total	4:57	89