Ruud Gerritsen & Roxanne Veurman HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:19:28 | HyCoach

Ruud Gerritsen & Roxanne Veurman HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:28
순위: #238
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruud Gerritsen

Roxanne Veurman

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (53%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.9%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:10	264
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:55	177
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	223
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:39	372
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	173
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	160
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:06	302
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:47	234
Running Total	42:03	216
Roxzone Total	7:21	201