Yvonne Jansen & Maik Diedel HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:24:58 | HyCoach

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Yvonne Jansen & Maik Diedel HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:58
순위: #834
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne Jansen

Maik Diedel

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (53%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+2.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	244
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:28	473
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:37	336
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:28	435
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	254
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	311
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:51	236
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	44:59	273
Roxzone Total	8:55	313