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Nelson Chang HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:37:52
순위: #940
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Nelson Chang

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (51%)

Stations41:49 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+12.9%23.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:50	441
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:02	391
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:46	405
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:42	269
Running 5	6:02	-
Rowing	4:40	205
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:11	218
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:16	267
Running 8	9:48	-
Wall Balls	7:22	207
Running Total	49:28	276
Roxzone Total	6:38	250

Nelson Chang HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:37:52 | HyCoach