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Ryan Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:26:17
순위: #579
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Gallagher

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:15 (49%)

Stations38:36 (45%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+2.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:34	333
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:05	263
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:36	247
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:36	278
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	276
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:23	289
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:49	259
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:46	234
Running Total	42:15	220
Roxzone Total	5:29	175

Ryan Gallagher HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:26:17 | HyCoach