Ayo Awosika & Ruby Mcgowan-Jones HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:15:01 | HyCoach

Ayo Awosika & Ruby Mcgowan-Jones HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:01
순위: #230
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ayo Awosika

Ruby Mcgowan-Jones

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (55%)

Stations28:00 (37%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+7.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	261
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:19	324
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:45	347
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	374
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	282
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:52	415
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:34	286
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	41:19	238
Roxzone Total	5:49	244