Mirjam Westerhout & Ruben Verzijl HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:07
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirjam Westerhout

Ruben Verzijl

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (54%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone5:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:48	27
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	30
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:22	283
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:49	63
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	27
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:48	37
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	33:22	33
Roxzone Total	5:25	18

Mirjam Westerhout & Ruben Verzijl HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:02:07 | HyCoach