Sonja Schouwenaars & Robert Van Gils HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:36 | HyCoach

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Sonja Schouwenaars & Robert Van Gils HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:36
순위: #961
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonja Schouwenaars

Robert Van Gils

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:41 (55%)

Stations31:40 (36%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+6.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:32	576
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:32	558
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:26	528
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:12	400
Running 5	6:08	-
Rowing	4:58	422
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:47	301
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:16	352
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	48:41	391
Roxzone Total	8:19	351