Paul Hewitt HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:25:50 | HyCoach

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Paul Hewitt HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:50
순위: #562
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Hewitt

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (53%)

Stations34:14 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+8.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:22	198
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:16	322
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:06	133
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	217
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	294
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:25	117
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:16	164
Running Total	45:43	291
Roxzone Total	5:58	234