patrick zenta HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:22:51 | HyCoach

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patrick zenta HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:51
순위: #458
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

patrick zenta

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (52%)

Stations33:25 (40%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-2.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:20	190
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:51	230
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:23	224
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	168
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	415
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:27	144
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:56	169
Running Total	43:20	309
Roxzone Total	6:09	301