Lynn Kamphuis & Dennis De Vaal HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:00:04 | HyCoach

Lynn Kamphuis & Dennis De Vaal HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:04
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynn Kamphuis

Dennis De Vaal

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (54%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+10.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:48	37
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:44	94
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:09	3
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:22	20
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	117
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:48	43
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	32:30	29
Roxzone Total	5:35	33