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Graeme Holdsworth HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:27:21
순위: #625
연령별 순위: #124
카테고리: SOLO · OPEN

Graeme Holdsworth

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:59 (53%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km-1.2%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:38	493
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:22	446
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:00	129
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:25	350
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	394
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	344
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	280
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:18	225
Running Total	45:59	411
Roxzone Total	5:39	265

Graeme Holdsworth HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:27:21 | HyCoach