HYROX Race Analysis: Ian Smith - Ottawa 01:35:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Smith

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:35:45
순위: #498
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Smith

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:31 (52%)

Stations39:12 (41%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+8.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:40	563
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:22	501
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:57	6
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:05	488
Running 5	6:18	-
Rowing	5:15	654
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:53	658
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:50	582
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:10	362
Running Total	49:31	554
Roxzone Total	7:06	479