Jason Ng HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:54:28 | HyCoach

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Jason Ng HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:54:28
순위: #1259
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Ng

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:06 (45%)

Stations55:31 (48%)

Roxzone6:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+14.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:50	686
Running 2	6:05	-
Sled Push	5:11	808
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:35	795
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:06	493
Running 5	6:26	-
Rowing	5:20	678
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:22	706
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	8:26	652
Running 8	7:17	-
Wall Balls	14:41	642
Running Total	52:06	595
Roxzone Total	6:56	457