Nienke Hendriks & Lisanne Liewes HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:13:01 | HyCoach

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Nienke Hendriks & Lisanne Liewes HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:13:01
순위: #44
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Nienke Hendriks

Lisanne Liewes

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (51%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+7.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	85
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:41	143
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:37	80
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	64
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	55
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	49
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	37:12	42
Roxzone Total	6:51	60