Sietske Swan & Yvonne Bak HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:25:05 | HyCoach

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Sietske Swan & Yvonne Bak HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:25:05
순위: #117
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Sietske Swan

Yvonne Bak

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (52%)

Stations32:28 (38%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+18.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:21	103
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:20	225
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:05	153
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	77
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	141
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	4:00	188
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:02	96
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	44:17	112
Roxzone Total	8:23	129