HYROX Race Analysis: Nolan Smith - Ottawa 01:26:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nolan Smith

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:26:05
순위: #363
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Nolan Smith

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (50%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone6:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+16.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:20	230
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:46	237
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:32	742
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	287
Running 5	5:41	-
Rowing	4:42	365
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	459
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:16	392
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:53	223
Running Total	43:15	389
Roxzone Total	6:15	417