Adrian Wong HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:05:40
순위: #807
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Wong

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:18 (49%)

Stations55:15 (44%)

Roxzone9:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:40/km+7.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:41	569
Running 2	6:52	-
Sled Push	4:48	779
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:32	598
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:07	749
Running 5	7:39	-
Rowing	5:01	588
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	4:28	865
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	8:22	790
Running 8	9:47	-
Wall Balls	14:16	815
Running Total	1:01:18	810
Roxzone Total	9:12	759

Adrian Wong HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:05:40 | HyCoach