Virginie Franks HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:14:49 | HyCoach

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Virginie Franks HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:14:49
순위: #30
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Virginie Franks

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (51%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+3.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:57	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	11
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:26	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:14	11
Running Total	38:29	14
Roxzone Total	4:33	9