Rick Stalenhoef & Marco Fokker HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:12:22 | HyCoach

Rick Stalenhoef & Marco Fokker HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:12:22
순위: #162
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Rick Stalenhoef

Marco Fokker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (51%)

Stations28:16 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km-3.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:46	128
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	249
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	134
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	181
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	191
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	206
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:28	184
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:34	130
Running Total	37:17	153
Roxzone Total	6:52	168