Daan Coppens & Rob Marcelissen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:12:51 | HyCoach

Daan Coppens & Rob Marcelissen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:12:51
순위: #170
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Daan Coppens

Rob Marcelissen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (50%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone6:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:48	149
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:36	277
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	239
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:59	273
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	223
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:31	209
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:00	173
Running Total	36:22	146
Roxzone Total	6:25	136