Kees Aardenburg & Luc Van Overdam HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:52:42 | HyCoach

Kees Aardenburg & Luc Van Overdam HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:52:42
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Kees Aardenburg

Luc Van Overdam

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:20 (50%)

Stations21:59 (42%)

Roxzone4:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km+4.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:27	9
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:56	62
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:49	16
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:20	57
Running 5	3:17	-
Rowing	3:54	19
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:26	50
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:34	20
Running Total	26:20	3
Roxzone Total	4:28	5