Lukas Schennink & Ids Elshof HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:58:17 | HyCoach

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Lukas Schennink & Ids Elshof HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:58:17
순위: #34
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Lukas Schennink

Ids Elshof

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (51%)

Stations23:20 (40%)

Roxzone5:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+2.3%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:43	110
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:51	38
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:08	55
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:46	131
Running 5	3:40	-
Rowing	4:02	67
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:28	74
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:33	18
Running Total	30:00	38
Roxzone Total	5:01	33