Bart Harmsen & Max Geerlings HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:05:05 | HyCoach

Bart Harmsen & Max Geerlings HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:05:05
순위: #103
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Bart Harmsen

Max Geerlings

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:44 (50%)

Stations26:47 (41%)

Roxzone5:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+3.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:34	40
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:23	227
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:48	179
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:57	173
Running 5	4:06	-
Rowing	4:07	94
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	68
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:41	151
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:50	199
Running Total	32:44	83
Roxzone Total	5:39	90