Dawn Gamble & Mat Waekens HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:34:55 | HyCoach

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Dawn Gamble & Mat Waekens HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:34:55
순위: #847
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dawn Gamble

Mat Waekens

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:34 (54%)

Stations35:08 (37%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+14.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:26	297
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:57	346
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:29	290
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	289
Running 5	6:33	-
Rowing	5:11	290
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:12	260
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:53	249
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:41	211
Running Total	51:34	209
Roxzone Total	8:17	240