Stephanie Belcastro & Michael Belcastro HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:14:51 | HyCoach

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Stephanie Belcastro & Michael Belcastro HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:14:51
순위: #237
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Belcastro

Michael Belcastro

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (53%)

Stations29:23 (39%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+16.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:15	222
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:15	249
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:52	211
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	49
Running 5	5:09	-
Rowing	4:56	310
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:14	327
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:16	243
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:51	232
Running Total	39:46	48
Roxzone Total	5:47	183