Ryan Ho & Sarah Bartz HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:14:18 | HyCoach

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Ryan Ho & Sarah Bartz HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:14:18
순위: #217
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Ho

Sarah Bartz

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (56%)

Stations27:46 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+2.7%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:16	256
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:16	273
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:57	252
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:10	153
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	150
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:58	200
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	41:27	79
Roxzone Total	5:08	118