Patricia Holland & Andrew Holland HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:34:27 | HyCoach

Patricia Holland & Andrew Holland HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:34:27
순위: #448
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patricia Holland

Andrew Holland

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:05 (59%)

Stations31:49 (34%)

Roxzone6:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+14.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:31	426
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:20	396
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:20	471
Running 5	6:52	-
Rowing	4:56	448
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:50	272
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:20	515
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:27	261
Running Total	56:05	477
Roxzone Total	6:39	378