세은 김 & 진선 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:46 | HyCoach

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세은 김 & 진선 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:46
순위: #110
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

세은 김

진선 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (53%)

Stations30:16 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+13.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:43	136
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:01	162
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:25	173
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	56
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:35	49
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	39:20	14
Roxzone Total	5:15	25