文君谢 & 天昊吴 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:02:00 | HyCoach

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文君谢 & 天昊吴 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:02:00
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

文君谢

天昊吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (51%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone6:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+4.9%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:49	29
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	3:41	-
Rowing	4:29	33
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	72
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:06	-
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	31:25	-
Roxzone Total	6:31	-