Elton Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 00:54:33
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:09 (52%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+0.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:38	12
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:42	13
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	3:20	-
Rowing	4:05	8
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:09	2
Roxzone Total	5:29	1

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